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2020年1月7日，国奥出征泰国参加U23亚洲杯即奥预赛，赛事前三名获得直通2020东京奥运会的资格，国奥的比赛也将是国字号队伍新一年的首秀，比赛将在1月9日开打，首个对手为韩国，第二个对手是乌兹别克斯坦，第三个对手则是伊朗。

由于对手均是亚洲强队，国奥所在的小组已经被定义为“死亡之组”，从实力来看，国奥“一个能赢的都没有”，不过新帅郝伟与众将还是抱着足够的信心，纷纷表示无惧“死亡之组”，球队有机会在小组赛完成突围。10月份开始，国奥已经在郝伟的带领下逐渐回到最佳状态，先是获得了万州四国赛的冠军，然后又在12月的珠海四国赛取得2胜1负的战绩，完成了大练兵，并且将队伍缩减为相对固定的28人。

最后，国奥补进了一名前锋周俊辰，在近日的封闭热身赛中，连续战胜了石家庄永昌的全华班队伍，随即淬炼出了最强的阵容，根据国内相关媒体的报道，国奥25人出征泰国冲刺“死亡之组”，前皇马新星林良铭+曹永竞、李扬、张源3大将全遭弃，他们无缘跟随国奥出征泰国参加世预赛，原因是他们的状态和战术理解不到位，其中有些球员是因为联赛出场次数太少导致状态下滑。

林良铭留洋欧洲虽然已经踢满了百场比赛，但是他在皇马并没有得到质的飞跃，租借效力于西乙球队阿尔梅里亚也没有得到一线队出征西乙的机会，即便成为该队二队的核心，一度单赛季独造17球，最终还是摆脱不了“留洋鸡肋”的命运，如今混迹于葡萄牙U23联赛，落选国奥冲奥阵容显得很正常。