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众所周知,很多体育项目的比赛强度,都是非常高的,所以运动员在比赛中场休息期间,都会补充水分,但很显然,他们不能喝普通的矿泉水,而是要喝专门的运动饮料,但很多并不是特别了解体育的人,可能就会疑惑,为什么足球运动员,运动饮料喝完还得吐出来?
在我们看来,既然是运动饮料,肯定是用来喝的,而且像是球员喝的运动饮料,应该还是专门调配的,所以非常昂贵,如果说,喝完还得吐出来,岂不是太浪费了?但实际上,并不是这么一回事!对于球员来说,在球场上比赛,就算补充了大量的运动饮料,也不能从根本上缓解身体的疲劳,补充到足够的能量。
并且大量补充运动饮料,就会出现饱腹感,让运动员的肚子不舒服,因此在赛场上,足球运动员不会把饮料直接喝下去,而是用来漱口,因为根据科学实验证明,用运动饮料漱口,能够有效缓解疲劳,让大脑产生错觉,重新处于兴奋状态中。
这种特殊的漱口法,还有专业的名词,叫做“碳水化合物漱口法”,所以说,其实足球运动员把运动饮料喝完吐出来,并不是觉得运动饮料难喝,而是不敢真的喝下去,因为会影响到竞技状态。
那很多人也会好奇,大脑产生了错觉,也就说明运动员的身体其实依旧是疲惫的,如果不喝运动饮料,会不会对身体造成损伤?其实足球运动员在比赛结束后,会进入液氮急冻箱中,缓解肌肉疲劳,如今体育比赛越来越多规范化、科学化,对此大家怎么看?