热点集合：

马特乌斯说，他踢球的时候，每个人比贝肯鲍尔那个年代的球员每场多跑3000米，现在的球员又比马特乌斯那个年代多了3000米。记得加图索那个时候，每场一万米就是牛的不行的后腰了，现在基本上每个人都得一万起步。我不知道是战术原因还是体能训练的方式更科学了。但时代不同，不能用同样的标准。郝海东炮轰的是体能测试，不是体能训练。记得还曾经有过身高不够的不要。确实身高对于中后卫来说非常重要，但按照那个标准，卡纳瓦罗进不了职业队。

体能测试是达不到要求不许比赛。这个教练可以要求，球队可以要求，但足协不应该要求。足球是复杂的，多样的，不应该有统一的标准。而且，就算一个球员只有踢半场球的体能，假如其他方面好，一样对球队有用处，比如那些快退役的老球员们。郝海东绝对是个有天赋的球员，但他的天赋让他在那个环境下对足球的认知产生了偏差，不注重体能和炮轰米卢训练的科学性就是最好的印证。不过，在那个闭塞的时代，我更认为是环境造就了这样的一个郝海东。

在日常训练中，无论是爆发力耐力还是接传射等等，都需要有针对性，但以职业运动员每天的运动量来说，即便不参加耐力训练，12分钟跑达标也应该很容易才对，男子三级运动员3000米的标准10.05，折到3200米11分钟还不到，也就是说足协的标准照三级运动员的标准还少了一圈的距离，不达标或勉强达标的人只能说明他要么有抽烟喝酒的不良嗜好，要么就是训练量不够，而郝海东的自律是圈内共识的，那他懒不懒就显而易见了。再看郝海东98年以后的表现，一直到03年33岁还能全场飞奔，体力比20来岁好的不要太多。

郝海东训练也是随大流：懒，但仗着速度快脚下活相对较好，而当时恰好我们主打长传冲吊，实德和国家队第一前锋非它莫属，作为职业球员不能端正的看待体能问题，这是有目共睹的，但炮轰足协搞体能测试这事确实没毛病，因为体能测试不过关你不让我进国家队也能说的过去，但不让踢联赛就纯属扯淡了。假如没有人家的天赋，又想吃足球这碗饭，多练体能是不是也可以弥补天分上的不足呢。就好比一个学生，没人家聪明又看不起死记硬背，这样的学生能肯定考试及不了格。

中国年轻人里面身体素质好的人太少了，导致像他们这种练体育的只要稍微训练，就有一种鹤立鸡群的良好自我感觉。这种感觉会从小学一直伴随到成年，因为身边的人都是极度缺乏锻炼的读书郎，而当这些矮子里面的高子到了真正男子汉为主体的世界赛场上立刻就现原形了。其实是中国的严重偏科的教育规划导致的这一切，只要合理的安排好青少年的德育体美课，让他们得到精神跟身体上的真正的均衡营养，是肯定不会比别的国家差的。