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本田圭佑，1986年6月13日出生于日本大阪府摄津市。他从小就热爱足球，在他读小学的时候，曾写过一本日记，日记里写道：有朝一日，我要去踢意甲，并且在意甲赛场上穿着10号球衣。十几年以后，本田圭佑实现了他的梦想。

在本田圭佑读小学二年级时，他就加盟了当地的一家足球队——摄津FC。当时日本足球正处于改革时期，全国上下对足球的投入力度非常大。作为少年的本田圭佑，自然由于天赋出众而受到专业人士的关注。升入中学后，本田圭佑又加入了大阪飞脚。在他读高中时期代表石川县的星棱高校拿到了日本全国青年锦标赛的亚军。

本田圭佑在高中毕业后，加盟的第一家职业足球队为名古屋鲸八。在日本职业联赛度过了三个赛季之后。本田圭佑的表现受到一位荷兰球探的关注。最终，在这位球探的引荐下，本田圭佑加盟了荷兰球队芬洛，正式开启了留洋生涯。

在加盟芬洛的第二个赛季之后，本田出乎意料地成为了球队的进攻核心。在36场比赛中打入16球并送出14个助攻，一举帮助芬洛夺得荷乙冠军。当赛季也被评为荷兰足球乙级联赛的最佳球员。

2009年12月，莫斯科中央陆军接触本田，想要将其签下。最终转会费达到900万欧元，以4年合同签下。

2010年夏天，本田圭佑入选日本国家队大名单，前往南非参加世界杯。在首场对阵喀麦隆的比赛中本田打进了一粒制胜球，当选全场最佳球员。小组赛第三轮对阵丹麦的超远直接任意球破门，那粒进球可谓一球成名，让全世界都记住了他，再次当选全场MVP。世界杯上的惊艳表现，让欧洲各地球探开始关注起这位日本的超级新星。